Обща информация

Бял касис: неговите полезни свойства и противопоказания за използването на бяла касис

Pin
Send
Share
Send
Send


Бял сорт касис напълно игнорирани от съвременните градинари, и напразно. По качествата си не е по-лошо от червено или черно. Темата на тази статия е да отговори на въпросите за това какво е бяло касис, полезни свойства и възможни противопоказания за неговото използване.

Описание, химичен състав и ползи от бяла касис

Бял касис е разнообразие от популярна градинска култура - касис, известен повече от един век. От древни времена хората го използват за храна, използвана за лечение на много заболявания, от простудни до нервни разстройства.

По закон това зрънце е най-популярното и расте във всяка градина или зеленчукова градина в Русия, в Европа и дори в Азия. Полезни свойства на бяло френско грозде поради неговия химичен състав, включително:

  • витамини А, групи В, С, Е, Р,
  • магнезий,
  • калий,
  • желязо,
  • пектин,
  • естествени киселини,
  • различни видове захари.

Истинските любовници и ценители на това прекрасно зрънце знаят каква полза от постоянното присъствие в диетата на бял касис може да доведе до човешкото тяло. Неговото калорично съдържание е толкова малко (42 ккал), което диетолозите предлагат да го въведат в диетата на хората, които следват диета като източник на витамини, микроелементи и други полезни вещества.

Дори да се вземе предвид факта, че витамин С в бяло касис е няколко пъти по-малък от този в касис, той също е много ценен продукт по отношение на витаминно-минерален състав.

Този витамин е най-благоприятният ефект върху нервната система, незаменим в процеса на кръвообращението, е участник в метаболитните процеси на ендокринната система. Аскорбиновата киселина е мощен антиоксидант, който има общ стягащ и подмладяващ ефект. Витамин С също спомага за повишаване на еластичността на съдовите стени, което предотвратява развитието на много от неговите патологии.

Витамин А има положителен ефект върху имунната система на човека, подобрява зрението и е профилактично средство при рак. Има само една забележителна забележка - този витамин се абсорбира само когато се разтваря в мастна основа, а в белия касис няма мазнини. За съжаление трябва или да приемете този факт, или да смесите зрънцето с някакъв мазен продукт, например, със заквасена сметана или сметана.

Витамините В на семейството Б спомагат за укрепване на кръвоносните съдове и засилват храненето на органите и тъканите на тялото. Те също имат благоприятен ефект върху състоянието на нервната система по време на стрес и нервно претоварване. При мъжете бялото касис помага за справяне с еректилната дисфункция и повишава ефикасността, както и качеството на семената.

Витамин Е, който с право се нарича витамин на младостта и красотата, се намира в големи количества в плодовете. Той е силен антиоксидант, който забавя процеса на естествено стареене на тялото, допринася за удължаване на репродуктивната възраст при жените.

Витамин P - рутин, напротив, се абсорбира само в присъствието на аскорбинова киселина, имайки лечебен ефект върху кръвоносните съдове, увеличавайки тяхната пропускливост. Както всички флавоноиди, рутинът стабилизира кръвното налягане, лекува сърдечно-съдовата система и цялото тяло. Освен това стимулира функцията на отделителните органи, по-специално на черния дроб и бъбреците.

Особено внимание трябва да се обърне на такова важно вещество като пектин, което се съдържа в този вид касис в много голямо количество. Пектинът е естествен желиращ агент и осигурява санитарна помощ за тялото - свързва и евакуира токсини, съединения на тежки метали. Влизайки с него във взаимодействието, тези вещества се получават по естествен начин. Затова често се използва при остри интоксикации.

В частност, пектинът изпълнява следните функции:

  • регулира окисляването на вещества в органи и системи
  • подобрява стомашно-чревната функция,
  • намалява нивата на холестерола
  • има противовъзпалителни свойства,
  • създава приятелска среда за благоприятна микрофлора в храносмилателния тракт.

Както може да се види от горното, използването на бяло френско грозде е сравнимо с подобни свойства на черно и червено френско грозде. В народната медицина белият вид се използва като отличен антипиретик и антитусивен агент, в комплексното лечение на хипертония, атеросклероза, анемия, хиповитаминоза, ревматизъм и др.

Що се отнася до противопоказанията и възможните вреди, основният фактор се счита за индивидуална непоносимост към касис. Ако човек е диагностициран с гастрит с киселинност или пептична язва, това зрънце ще бъде нежелана храна.

Също така с повишено внимание трябва да се лекува със слабо съсирване на кръвта и свързаните с него заболявания. Бялата касис е продукт, чиито ползи за здравето и вреди не могат да бъдат сравнявани.

Гледайте видеоклипа: 04 DIM x RUSTY #422 (Ноември 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send