Обща информация

Лук, ползи и вреда за човешкото тяло

Pin
Send
Share
Send
Send


Лук Батун - многогодишно растение, което дойде при нас от Азия. Ползите и вредността на лука Батун отдавна са известни. Но това растение се използва като декоративен елемент или необходим представител на ежедневната диета. Поради уникалния състав на витамини и хранителни вещества, това растение се използва като превантивна мярка за различни заболявания или за медицински цели.

Batun Bow - Свойства

Bow Batun е известен не само с привлекателния си външен вид и богат цвят. Поради характерния вкус на растението се използва като ароматна добавка към различни ястия и се превърна в незаменим компонент на свежи салати. Специалната горчивина и специфичен вкус придават на ястията присъствието на:

  • никотинова киселина
  • лактофлавин и бета каротин,
  • калиеви соли и магнезиеви метални соли,
  • тиамин и желязо
  • фосфор и цинк,
  • ароматни масла, витамини от група В, А и В.

Такъв многоелементен химичен състав, състоящ се от микро- и макроелементи, витамини, аминокиселини и мастни киселини е истинско хранилище на важни съединения. Активно участва в метаболитните процеси на организма.

Наличието на хранителни вещества ви позволява да:

  • подобряване на сърдечно-съдовата функция,
  • нормализира кръвното налягане и понижава холестерола,
  • тонизира състоянието на кожата и лигавиците,
  • за предотвратяване на различни заболявания
  • се отървете от негативните прояви на авитаминоза,
  • укрепване на човешкия имунитет.

Съдържанието на захар в лука е сравнимо с динята и надвишава сходните показатели в круша и ябълка. Това е добра хранителна добавка, която може да се справи с излишни килограми, така че ежедневната консумация ще повиши ефективността на всяка диета.

Отличните вкусови характеристики на върховете и зелените се използват от готвачи и домакини за приготвяне на ястия от месо, птици, морски дарове, закуски, салати, подправки и сосове. За работа в кухнята лук Batun се използва в сурови и пресни, независимо от сезона. В областта на медицината са приложени бактерицидни, хомеостатични, диуретични и антихелминови свойства.

Гледайте видеоклипа: Cancer Is Curable Now 2011 Ракът е лечим сега + бг субтитри (Септември 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send