Обща информация

Полезни свойства на пъпеш: използване в традиционната медицина и противопоказания

Pin
Send
Share
Send
Send


Пъпешът е ценен продукт, който съдържа голям брой важни компоненти за тялото. Но малцина знаят какво е тя слънчогледови семена имат уникални лечебни свойства. С тяхна помощ можете да подмладите кожата и подредена коса. Народните средства, базирани на тях, се използват за лечение на много заболявания, включително импотентност при мъжете. Ето защо е важно да научите за ползите и вредите от този продукт.

Семената на пъпешите се използват за лечение и превенция на много заболявания!

Съставът на семена от пъпеши

Продуктът включва:

  • витамин А,
  • витамини В1, В2, В4, В5, В6, В9,
  • витамин р,
  • витамин С,
  • витамин к,
  • диетични фибри
  • пепел.

Следните елементи са отговорни за лечебните свойства:

Най-много в семената на калий, натрий и магнезий. Много от тях съдържат витамини от група Б. Те са отговорни за нормалното функциониране на бъбреците, сърцето, растежа и възстановяването на тъканите. Недостигът на тези вещества води до стомашно-чревни нарушения, безсъние, слабост, проблеми с кожата и ноктите.

Пектинът, който е част от семената, е просто необходим в условията на съвременна екологична ситуация. Той образува връзка с тежки метали и пестициди, като по този начин ги отстранява от човешкото тяло. Този полизахарид е в състояние значително да подобри здравето. Редовната му употреба предотвратява стареенето. Пектинът се използва в козметологията, фармацевтиката и медицината.

В 100 г семена от пъпеши се съдържат 555 ккал. Масовата фракция на мазнините е 49,05 г, протеин 30,23 г, въглехидрати 4,71 г. Следователно това не е най-успешният продукт за хора, които внимателно следят фигурата си. Препоръчва се да се ядат не повече от 100 г семена на ден.

Лечебни свойства на семената

Продуктът има благоприятен ефект върху човешкото тяло, а именно:

  • активира метаболизма
  • имат леко диуретично и слабително действие,
  • борба с възпаления
  • нормализира нивата на холестерола в кръвта
  • подобри паметта
  • укрепване на силата
  • имат отхрачващо действие,
  • повишава ефекта на лекарствата.

Семената имат голям подмладяващ ефект. Маските и кремовете на базата на тях правят кожата еластична и гладка, а специалните маски и шампоани придават блясък и обем на косата.

Кои са полезни семена от пъпеши

Семената на пъпешите се препоръчват при следните патологии:

  • диабет,
  • заболявания и нарушения на стомашно-чревния тракт,
  • инфекциозни заболявания на дихателните пътища,
  • възпаление на бъбреците,
  • простатит,
  • хелминтоза
  • нарушение на съня
  • депресия
  • уролитиаза.

Препоръчваме да включите продукта в диетата си за жени, които изпитват силна болка по време на менструация. Семената ще бъдат полезни за тези, които имат проблем със сухата кожа, крехка коса. Те трябва да присъстват в менюто на бременни жени, спортисти, деца и възрастни хора.

Противопоказания и възможни вреди

Не можете да използвате семена от пъпеши за хора, които имат следните проблеми в тялото:

  • остра язва на стомаха,
  • висока концентрация на стомашен сок,
  • индивидуална непоносимост към компонентите.

Щети за тялото могат да бъдат причинени, ако консумират семена от пъпеш с алкохол. Тази комбинация може да причини отравяне. За да се избегнат стомашно-чревни нарушения, се препоръчва семената да не се смесват с мед или мляко, особено сутрин. Злоупотребата с продукта може да причини проблеми с далака. Не можете да ядете семена от пъпеши на кърмещи майки, за да не предизвикате газове или разстроени изпражнения при дете.

Дихателна система

Препоръчително е да използвате семена от пъпеши за бронхит, инфекции на гърлото и кашлица. Това ще помогне да се измъкне от белите дробове. Терапевтичният ефект се дължи на съдържанието в продукта на витамин С, който укрепва имунната система, насърчава бързото възстановяване, има антимикробни и антипиретични ефекти.

Как да приемате. За лечение на заболявания на дихателните органи, трябва да се подготви специална смес. За да направите това, земята семена се излива с вряща вода в съотношение 1 до 8 и внимателно ги удря в течност. След това съставът се филтрира и подслажда. Пийте лекарството в една четвърт чаша три пъти дневно преди хранене. Трябва да се приема до пълно възстановяване.

Репродуктивна система

Поради съдържанието на цинк в продукта има подобрение в качеството на сперматозоидите при мъжете. Броят на активните сперматозоиди се увеличава с използването на семена от пъпеши. Те засилват ефикасността, правейки интимния живот по-ярък. Фолиевата киселина спомага за борбата с простатита, благотворно влияе върху работата на мъжката жлеза.

Рецепта 1. За да приготвите отвара, която помага при сексуална импотентност, трябва да вземете 1 кг семена от пъпеши и да ги излеете с 5 литра вода. Съставът се приготвя, докато в тавата останат 3 литра течност. След това се охлажда и филтрува. Бульон се пие под формата на топлина три пъти на ден в продължение на 30 минути преди хранене. Препоръчителната доза е 100 ml.

Рецепта 2. За да се подобри ефикасността, се препоръчва да се използва специален прах. За да направите това, изсушете и нарежете семената. Използвайте сместа 3 пъти дневно, по 3 чаени лъжици 30 минути преди хранене. Прахът трябва да се измие с вода.

Храносмилателна система

Семена от пъпеши почистват организма от токсините и токсините, нормализират метаболизма на водата, подобряват чревната микрофлора. Това се дължи на техните диетични фибри, аминокиселини и пектин.

Как да приемате - рецепта. За подобряване на работата на храносмилателната система помага на пъпеш. За приготвянето му, трябва да смилите изсушените семена и да ги вземете 1 чаена лъжичка на празен стомах, питейна вода. Маслото на тези семена има голям терапевтичен потенциал. Препоръчва се той да добави готови ястия. 1 супена лъжица се консумира с останалата храна 3 пъти дневно. Това трябва да стане в рамките на няколко месеца.

Ползи и вреда за деца и бременни жени

Много полезни семена за пъпеши за жени, които чакат дете. Минералите, фолиевата киселина и витамините имат положителен ефект върху развитието на бебето. Тези компоненти са необходими за тялото на детето. Продуктът допринася за нормалното развитие на плода в матката. Тя помага на детето да се развива, подобрява способността му да учи и спомня, концентрира вниманието и дава енергия.

Не се препоръчва запържване на семената, за да не загубят полезните си свойства. Децата и бременните жени трябва да ги ядат сурови. За да не навредите на здравето на майката и детето, трябва да ограничите броя на използваните семена. Дозата не трябва да надвишава 100 g, в противен случай жената може да има стомашно-чревно разстройство. Преди да използвате продукта е по-добре да се консултирате с Вашия лекар.

Ботаническо описание

Пъпешът е ценен сорт пъпеш, който се отглежда широко в много региони на страната ни. Зрее през юли. Това е едногодишно растение, което има големи ароматни плодове с белезникава плът и семена, разположени в ядрото. Те обикновено се избират от пъпеш и се изхвърлят. Междувременно те са от голяма лекарствена стойност.

Изработени са от хранително масло, което се е утвърдило благодарение на високото си съдържание на витамини. Произвежда се чрез студено пресоване. Производството на такъв продукт се извършва от LLC Laboratory Laboratory Frior. Маслото се използва като профилактично средство срещу заболявания на стомашно-чревния тракт и сърдечно-съдовата система, както и като защита срещу слънчево изгаряне и за премахване на пигментните петна.

Как да изсушавате и съхранявате семена

Семената на пъпешите се използват в сухи и смлени форми. На базата на тази суровина се приготвят инфузии и отвари. Не трябва да се използват покълнали семена, те могат да съдържат токсини и да имат горчив вкус. Пъпешите трябва да избират само зрели.

За да изсушите семената, които ви трябват по естествен начин, запазете за бъдеща употреба. Те се отстраняват от плодовете, почистват се от пулпа и се покриват с марля, така че насекомите да не седят върху тях. Семената се оставят под навес, на балкон или на закрито. Съхранявайте продукта в торба с естествени материи или хартия. Място за съхранение е по-добре да изберете не мокро и тъмно. Срокът на годност е 3 години.

Тези, които вече са изпитали лечебните свойства на семена от пъпеши, отбелязват тяхната висока ефективност заедно със скъпите фармацевтични продукти. Отзивите за употребата на този продукт са предимно положителни. Бременните жени забелязват подобрение в състоянието си и говорят за липсата на странични ефекти.

Много мъже използват продукта като хранителна добавка и говорят за увеличаване на ефикасността, повишаване на ефективността. Особено помагайте на пъпешите със стрес по време на работа. Те подобряват настроението и зареждат с бодрост.

Като се имат предвид всички полезни и вредни свойства на семената на пъпешите, могат да се подчертаят важни моменти:

  1. Уникалните компоненти на продукта го правят ефективно лечение за много болести.
  2. С помощта на семена от пъпеш можете да почистите кожата, косата и ноктите.
  3. Необходимо е да се използва продукт разумно и умерено.
  4. Семената на пъпешите трябва да са в диетата на възрастните хора, бременните жени, децата и юношите, както и мъжете, които имат проблеми с ерекцията.
  5. Важно е да се изберат зрели, но не покълнали семена на културата.

Семената на пъпешите не са по-малко полезни от нея. Основното нещо е да се помни за противопоказания и възможни вреди. Само тогава тяхната употреба ще бъде от полза за организма. Преди лечение с народни средства трябва да се консултирате със специалист.

Химическият състав на пъпешите

Пъпешът в състава му съдържа голямо количество витамини, минерали, макроелементи. Трябва да се отбележи, че пъпешът е доста нискокалоричен продукт.

Нека разгледаме състава на пъпеша. 100 г пъпеш съдържа:

  • 0,5 mg витамин РР
  • 0.1 mg витамин Е
  • 20 mg витамин С
  • 6 mcg витамин B9
  • 0,06 mg витамин В6
  • 0,04 mg витамин В2
  • 0,04 mg витамин В1
  • 67 мкг витамин А
  • 0,4 mg бета каротин.
  • Макроелементи от пъпеши: сяра, хлор, фосфор, калий, магнезий, калций, натрий.

    Микроелементи: кобалт, флуор, манган, йод, цинк, мед, желязо.

    Калория и здравословни свойства на пъпеш

    Пъпешът съдържа голямо количество наситени мастни киселини (0,1 g / 100 g), пепел (0,6 g / 100 g), нишесте (0,1 g / 100 g), моно- и дизахариди (7,3 g / 100 g), органични киселини (0.2 g / 100 g), диетични фибри (0.9 g / 100 g), въглехидрати (7.4 g / 100 g), мазнини (0.3 g / 100 g), протеини (0.6 g / 100 g). Общото калорично съдържание на 100 грама пъпеш е 35 Kcal.

    Семената на пъпеши и самата пулпа съдържат голямо количество фолиева киселина, което има добър ефект върху храносмилането. Съдържанието на захар причинява благотворното му въздействие върху настроението, също така се препоръчва да се използват в големи количества за психични разстройства.

    За лечение, те използват всички без изключение: месото е за нервната система, сърдечно-съдовата система и стомаха, кори е за почистване на стомаха, а екстрактът от семената се лекува за гонорея.

    Този продукт е много силно антихелминтно средство.

    Кашлица и заболяване на горните дихателни пътища

    Пъпешът съдържа в състава си голямо количество витамин С, който добре укрепва имунната система.

    Кашлицата може да е влажна и суха. Пъпеш ще помогне и в двата случая: той ще доведе до слюнка с мокра кашлица и ще омекоти гърлото, когато изсъхне, предотвратявайки увреждането на стените на гърлото. Особено ефективен е използването на семена от пъпеши заедно с мед.

    Много добре допринася за лечението и профилактиката на заболявания на горните дихателни пътища. пъпеш мляко, които могат да се приготвят у дома. Рецептата е много проста: Сушените семена трябва да се смилат в хаван и да се смесят с вода в съотношение 1: 8. Добавете захарта на вкус към тази маса и изпийте една четвърт чаша 30 минути преди хранене.

    Бъбречно заболяване

    Ако се сблъскате с такъв проблем като бъбречно заболяване, тогава трябва да изберете правилната диетична храна, а пъпешът ще бъде добър помощник за вас, особено ако вземете под внимание диуретичното свойство на пъпеш, което е необходимо за бъбречно заболяване.

    Когато бъбречно заболяване често се препоръчва да се използва инфузия на семена от пъпешикоято притежава "почистващата" собственост. Тази инфузия се приготвя, както следва: една чаша семена, смлени в хоросан, се излива с 3 литра преварена вода при стайна температура и се оставя за 24 часа.

    Гонорея е заболяване, което може да настъпи както при мъже, така и при жени. Пъпешът е вкусен и здравословен продукт за лечение на гонорея.

    Обикновено в този случай се прилага семена от пъпешикоето трябва предварително суха и смачкана. Една чаена лъжичка прах от семена от пъпеш трябва да се излее върху 300 мл вряща вода и да се свари на слаб огън в продължение на 20 минути. Тази отвара трябва да се прилага по 1 супена лъжица веднъж дневно преди хранене. Курсът на такова лечение е 20 дни.

    захарен диабет

    пъпешотличен заместител на десерти за хора с диабет тип 2, Пъпешът има нисък гликемичен индекс, който позволява на пациентите със захарен диабет да го използват.

    Ефективно пъпеш, защото в неговия състав са фруктоза и захароза, които не се натрупват в организма и се обработват бързо, за разлика от глюкозата.

    Като се има предвид, че пъпешът има силно почистващо свойство, той премахва всички токсини от тялото. При диабет има няколко недостатъка: пъпешът не може да се използва като единствен източник на витамини.

    Панкреатит и холецистит

    Дали да се консумира пъпеш с панкреатит и холецистит е спорен въпрос. Но най-досадното е, че тези болести се появяват само в периода на пъпеш-диня. Използването на пъпеш в острата форма на панкреатит и холецистит е нежелателно.

    Но ако имате тези заболявания са хронични или преминават през период на ремисия, тогава малки порции пъпеши са доста приемливи. В ремисия е необходимо да започнете да пиете пъпеши с малки дози, мусове и пъпеш, които се абсорбират особено добре, но прясно сурово месо може да се консумира само след няколко дни, при липса на усложнения.

    При холецистита, използването на пъпеши е разрешено в умерени дози, поради факта, че плодът съдържа вещества, които подобряват качеството на жлъчката и ускоряват метаболитните процеси в черния дроб. Пъпеш също има слабително свойства, които помагат за очистване на тялото от вредни вещества шлака.

    Заболявания на пикочно-половата система

    Болестите на пикочно-половата система се срещат при голям брой хора на планетата. Това се дължи на много фактори. Но ние трябва да разберем как да се отнасяме към този проблем с помощта на плода от пъпеш.

    Семената на пъпешите почистват урогениталния тракт, спестявайки пациента от болка при уриниране. В медицината са известни и случаи на елиминиране на пясък и малки камъни в бъбреците с помощта на пъпеш.

    За да приготвите лечебно средство от пъпеш, трябва част от добре смачканите семена се смесват с преварена вода и се смесват до гладкост.

    Тази маса трябва да се филтрира, смила през сито и се консумира три пъти дневно няколко часа преди хранене.

    За потентност

    Вероятно малко мъже не мислят как да увеличат своята "мъжка сила". И в този пъпеш могат да се възползват.

    Проблемът за увеличаване на силата на узбекските учени е ангажиран, който отбелязва факта, че пъпешът съдържа голямо количество силиций и цинк, които повишават нивото на тестостерона.

    Особено важно е да се използва пъпеш за мъже, които планират дете, защото не само подобрява качеството на ерекцията, но и подобрява състава на спермата. Резултатът от яденето на пъпеш изглежда доста бързо: ако вземете 3-4 грама семена на ден, тогава първите промени могат да се видят след един месец.

    За красота и здраве на косата

    Всяко момиче иска да изненада всички с луксозна коса. Пъпеш може да помогне с това. Маската от пъпеш е много проста и икономична. Възстановява косата, изглажда ги, овлажнява косата и ги прави по-меки.

    За да приготвите маската използвайте една четвърт пъпеш, който трябва да месите. В този случай се използва сок и пулпата може да се приложи по друг начин. Сокът се смесва с черно мляно кафе, което ще направи косата блестяща, а цветът е по-богат, добавяме една супена лъжица бренди - помага за активиране на „спящите” крушки и по този начин стимулира растежа на косата.

    Тази смес трябва да се нанесе върху корените, а след това да се разстила по цялата дължина на косата, без да се забравя, че е необходимо да се работи по-внимателно. Маска да се държи под полиетилена за 10-15 минути за по-добро проникване на вещества в кожата.

    От горе, за да подобрите ефекта, можете да увийте косата си с топла кърпа или да носите шапка. Маската се измива много добре, но след това трябва да нанесете овлажнител на косата.

    Маска за пъпеш

    Пъпешът в дерматологията се използва много активно и е част от професионалната козметика и ръчно изработените продукти. Маските от пъпеши са много популярни за овлажняване на суха кожа и за подобряване на външния вид на кожата като цяло.

    Най-простият маска за суха кожа Включва два компонента: пулпа от зрели пъпеши и мляко. Тези съставки трябва да се смесват с консистенцията на каша и да се нанасят върху лицето. Оставете 15 минути и изплакнете с хладка вода.

    Ако си кожата е податлива на лющене, Трябва да смесите сока от пъпеш с половин чаена лъжичка сол, лъжица грис, яйчен жълтък, 1 супена лъжица растително масло и 1 чаена лъжичка мед. Дръжте тази маска на лицето трябва да бъде 20 минути и изплакнете с топла вода, леки движения.

    Също така пъпешът работи добре за мазна кожа. Месото трябва да бъде смесено с яйчен жълтък и "пълнеж" движения, приложени към лицето. В итоге должно получиться 3-4 слоя, а процедура нанесения должна длиться 20 минут.

    Для приготовления маски из дыни против веснушек необходимо сварить мякоть дыни в малом количестве воды на протяжении 5 минут. Получената каша се раздробява, охлажда се и се нанася върху кожата на лицето за 20 минути. Отстранете тази маска с памучен тампон.

    Отвара от семена от пъпеши използван като лечебно средство за белези и белези от акне.

    За борба с витилиго

    витилиго - дерматологично заболяване, което се проявява в изчезването на меланин в някои области на кожата.

    Това заболяване може да бъде излекувано с помощта на „плодовете на слънцето“ и е много лесно да се направи. Нуждаете се само избършете засегнатите места с прясна пулпа от зрели пъпеши. Резултатът може да се види след един месец активно използване на пъпеши за лечение на витилиго.

    Подготовка и съхранение на лекарствени суровини от пъпеш

    Захар от пъпеш - процес, който може да се практикува от момента на продажбата на първите плодове до края на продажбите. Пъпешът може да бъде изсушен като отделни парчета и дълги резени, които са вплетени в пигтейл и опаковани в полиетилен.

    По време на процеса на сушене, оси, мухи или други насекоми не трябва да се оставят да седят върху суровината, така че можете да покриете материала с марля или друг дишащ плат. За заготовки трябва да изберете качествен материал от зрели и здрави плодове.

    Семената на пъпешите трябва да бъдат отстранени от плодовете, почистени от пулпа и изсушени. Съхранявайте този материал в торба, за предпочитане от естествени тъкани.

    Противопоказания и възможни странични ефекти при пиене на пъпеши

    Пъпешът е не само известен със своите полезни вещества, но може да има и странични ефекти. Вреден пъпеш може да донесе само определени категории хора.

    Например кърмещите майки могат да имат проблеми с изпражненията на бебето. При диабет трябва да използвате много внимателно пъпеш, който не надвишава допустимата доза.

    Прекомерната консумация на пъпеши може да доведе до лошо храносмилане, но ако имате остра стомашна или дуоденална язва, трябва да спрете да използвате "слънчевия плод", Но най-важното, което трябва да запомниш е пъпеш не може да се яде преди лягане или на празен стомах.

    Пъпешът е вкусен и здравословен плод, и е жалко, че е възможно да се използва само в определени периоди от годината, но както виждате, трябва да се внимава и тук. Основното нещо - умерено и разумно използване.

    Полезни свойства на пъпеш

    Ползите от пъпеш - в неговия състав. Съдържа фибри, калий, витамини РР, В, С, каротин, фосфор, мед, силиций, магнезий, калций, органични киселини, въглехидрати.

    Силиконът има благоприятен ефект върху състоянието на косата, кожата, магнезият е полезен за кръвоснабдяването и сърдечния мускул, витамин С стимулира имунната система, поддържа нервната система, каротинът подобрява тена и визията.

    Благодарение на фолиевата киселина са показани следните полезни свойства на пъпеша: подобрява настроението, увеличава емоционалния баланс и помага при менструални нарушения.

    Калориен пъпеш - 33kkal на 100g пулп.

    Приложение на пъпеш

    Препоръчва се редовно да се използва пъпеш при атеросклероза, изтощение, чернодробни заболявания, камъни в бъбреците и пикочен мехур.

    Месото от пъпеши се абсорбира добре, стимулира функцията на червата, помага при различни храносмилателни нарушения.

    Използването на този плод намалява токсичността на антибиотиците, затова, за да се предотврати тяхното увреждане, пъпешът се препоръчва да се приема от тези, които са подложени на продължителна антибиотична терапия.

    Препоръчително е да се яде пъпеш за бременни жени - за профилактика на запек, хемороиди, лечение на анемия.

    Сок от пъпеш, смесен с отвара от магданоз, помага при уролитиаза и в чиста форма - със студ и инфекция с червеи. За да се изхвърлят паразитите, се препоръчва да се пие една чаша сок от пъпеш сутрин на празен стомах. Този инструмент е особено полезен за деца - сокът е приятен на вкус, безвреден и богат на витамини.

    Полезни свойства на пъпеш са показани и при външното му приложение. А гръден компрес от пулпа на плода подобрява състоянието по време на астматичен пристъп, бронхит, пневмония. Също така, целулоза и кора пъпеш може да се прилага за натъртвания, кипи на кожата - така че те ще преминат по-бързо.

    Кожата от пъпеш е полезна благодарение на съдържащия се в него хлорофил. Препоръчително е да се използва чиста и смачкана кора или внимателно да се изяде месото - до кората.

    Благодарение на нискокалоричната диня успешно се използва за отслабване. Диня диня е предназначена за един месец. Необходимо е да се ядат 300 грама пъпеши за закуска, обяд може да бъде направен от обикновени продукти, с изключение само сладкиши и брашно (препоръчва се да се обядват само три часа след закуска). За вечеря, трябва да се ограничи до пъпеш, конфитюр и напитки е невъзможно. Благодарение на полезните свойства на пъпеши помага не само да губят 6-8 кг на месец, но и да почистват червата.

    Алармичната атака помага за отстраняването на бани от пъпеш: чаша сок от пъпеш се излива в топла вода, нагрята до 37 ° C, а кожата на пъпешите или парчетата плодове се потапят.

    Ползите от пъпеш не са само в пулпа или кожата, но и в семената му. Изсушените и нарязани семена от пъпеши са ефективни при слаба потенция. За лечение на това заболяване се препоръчва да се вземе прахта от семена на пъпеш три пъти дневно на 1-ва чаена лъжичка.

    Инфузия на семена от пъпеши може да се използва като диуретик. За да направите инфузия, една лъжичка супена лъжица семена се изсипва с чаша преварена вода, държат се топло в продължение на три часа. Вземете инфузията трябва да бъде 5 пъти на ден, 100 мл.

    Използването на пъпеши е известно и в козметологията. Отбелязва се, че пъпешът маскира тона и подхранва кожата на лицето и устните. След един месец постоянна употреба на пъпеш като маски, външният вид на кожата се подобрява забележимо и еластичността му се увеличава.

    Описание и характеристики на зреенето

    Пъпешът принадлежи към семейството на тиквите. Това е едногодишно тревисто растение с дълги пълзящи стъбла. От основното стъбло оставя няколко странични издънки. Сред хибридните сортове има сортове храст с къси мигли. Големи листа на дълги дръжки, подредени на стеблото последователно. Формата на листата е пет-lobed или твърди, с леко мъх. Мустаците растат от синусите на листата, вкоренени в почвата за допълнително хранене.

    Започва да цъфти от средата на юни. Образува мъжки и женски цветя. Ранните сортове започват да дават плод след 55 дни от момента на появата на кълновете, късните - след 100–110 дни. Плодът от пъпеш е фалшива ягода. Формата е продълговата, сплескана, закръглена. Коричка жълта или зеленикава. Пулпата е благоуханна, сладка, жълта.

    Правила за подбор и съхранение

    Как да се отгатне сладостта и вкуса на плодовете? За да изберете наистина вкусна и здравословна пъпеш, трябва да следвате шест правила.

    1. Без повреди. На кората не трябва да се напукват вдлъбнатини. Патогенните микроорганизми проникват в увреждане. Те не само причиняват увреждане на пулпа, но и могат да станат източник на инфекция с инфекциозни заболявания.
    2. Цвят. Зелените петна по кожата на пъпеш показват незрялостта на плода, кафяв - върху неговата повреда.
    3. Sound. Ако удариш зряла пъпеш с ръката си, ще се чуе тъп удар.
    4. Стъбълце. Зрелите плодове имат суха опашка.
    5. Вкус. Зрелият пъпеш излъчва сладък вкус на мед-круша. Незряло - почти не мирише.
    6. Мекота. Можете да определите степента на зрялост чрез леко натискане на пръста си върху основата на плода. Ако е плътна - не е достатъчно узряла.

    Дългата пъпеш може да се съхранява в тъмно хладно мазе. Слагат го в мрежата и я затварят. Когато едновременно съхранявате няколко пъпеши, те се окачват на разстояние, като се уверите, че няма точки за контакт. Не можете да запазите плодове до картофи и ябълки - такива "съседи" излъчват етилен, което допринася за бързото узряване.

    Ползите от пъпеш и химичен състав

    Пресният пъпеш принадлежи на диетични продукти - калоричното му съдържание е само 33 kcal на 100 гр. В сушени и сушени „дини“ калориите са много повече - до 300 ккал. Ароматният пулп съдържа много фибри и сок. Пъпешът е 90% вода. Останалите 10% се разпределят между протеини, мазнини, въглехидрати и пепел.

    Съдържанието на витамини и минерали

    Химичният състав на пъпешите има много полезни вещества - витамини и минерали. Особено ценни са осем съединения.

    1. Калий - спомага за намаляване на налягането.
    2. Магнезий - укрепва сърцето, бори се с холестеролните плаки.
    3. Калций - спомага за укрепване на костната тъкан, предотвратява развитието на остеопороза.
    4. Желязо - повишава нивото на хемоглобина, предотвратява развитието на анемия.
    5. Витамин А - предотвратява атеросклеротичните промени по стените на кръвоносните съдове.
    6. Витамини от група В - нормализират обменните процеси, укрепват нервната система.
    7. Витамин Е - понижава кръвното налягане, предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
    8. Витамин С - укрепва имунната система, повишава еластичността на капилярите.

    Всички тези витамини се съдържат в пъпеш в сравнително висока концентрация. Въвеждането на зрели плодове в ежедневната диета през лятото и есента помага да се избегне бери-бери, укрепва имунната система.

    Лечебни свойства

    Ценна собственост на пъпеш за жените е да се нормализира хормоналния фон, за мъжете - да се увеличи мощността. В допълнение, лечебните свойства на пъпешите имат комплексен ефект върху цялото тяло. Лечебната сила пъпеш дава девет свойства.

    1. Тонизиращ. При редовна употреба повишава физическата активност, издръжливостта, подобрява умствените способности.
    2. Диуретик. Излишната течност се отстранява внимателно от тялото. Това свойство се използва в храненето, при лечение на хипертония, бъбречно заболяване.
    3. Холеретична. Той допринася за стабилен, редовен поток от жлъчка, което подобрява състоянието на панкреатита.
    4. Възстановителна. Благодарение на насищането на организма с витамини и минерални соли се повишават защитните способности на организма.
    5. Слабително действие. Когато запекът има леко слабително действие.
    6. Почистваща. При редовна употреба пъпешът почиства червата добре от токсините, премахва токсините от тялото, леко понижава нивото на вредния холестерол в кръвта.
    7. Участие в кръвта. Много вещества, съдържащи се в пъпеша, допринасят за подобряване на кръвната картина.
    8. Укрепване на нервната система. Въвеждането на пъпеш в ежедневната диета спомага за стабилизирането на емоционалния фон - намалява тежестта на депресията, агресията.
    9. Укрепване на ставите и костите. Пъпешът се препоръчва при подагра, ревматизъм, артрит. Използването му намалява подуването, намалява тежестта на болката, частично връща мобилността на ставите.

    Лечение на заболявания

    Всички части на пъпеш - пулп, кора, семена притежават лечебни свойства. В народната медицина, използвайте различни рецепти, съставът на съставките зависи от конкретната болест.

    Използването на пъпеш от пъпеш е често срещано явление при лечение на настинки и чревни проблеми.

    • Депресия. Съставът на пъпеш включва вещества, които допринасят за производството на серотонин. За депресия, прясна пулпа е включена в ежедневната диета.
    • Пневмония, бронхит, астма. Месото меси, направи гърдите си компресира.
    • Храносмилателни разстройства. При запек, проблемите с червата подреждат един ден на пъпеш.
    • Цироза на черния дроб. Пулпата се въвежда в дневната диета в умерени количества. Пъпешът улеснява състоянието поради високата способност за почистване.

    Сокът съдържа по-висока концентрация на хранителни вещества. Използва се при различни заболявания.

    • Кашлица и хрема. Пресният сок от пъпеш се изпива два пъти на ден в една чаша.
    • Превенция на хелминтите. На децата се дава половин чаша сок от пъпеш на ден, за да се предотврати появата на червеи.
    • Алергия. Топла вана с добавяне на чаша сок от пъпеш и кори до водата помага за облекчаване на алергична атака.
    • Уролитиаза. За да омекотите камъните в бъбреците, два пъти дневно вземете половин чаша сок от пъпеш с добавка на магданозен бульон.

    Семената на пъпешите имат по-изразени лечебни свойства, отколкото пулпата. Често се използват за лечение на бъбречни заболявания, по-ниски нива на кръвната захар.

    • Бъбречни камъни. Една супена лъжица семена от пъпеш се налива с чаша горещо мляко. Настоявайте половин час, филтрирайте. Вземете топло до половин чаша преди хранене. Честота на приема - два пъти на ден. В допълнение към уролитиаза, инфузия на семена с мляко лекува заболявания на простатата.
    • Импотентност. Дневно дъвчете и поглъщайте 2 g семена.
    • Венерически болести. Семената се смилат в кафемелачка или блендер. В 300 мл вряща вода се добавя една чаена лъжичка прах, ври 20 минути на водна баня. Бульонът се приема преди хранене в продължение на две до три седмици.
    • Подуване. В чаша вряща вода добавете една супена лъжица цели семена, настояват за три часа. Вземайте по 100 ml до пет пъти на ден.
    • Захарен диабет. С повишена захар, една супена лъжица натрошени семена се налива с чаша вряща вода, като се влива, докато се охлади напълно. Вземете три пъти дневно преди хранене в пълна чаша.

    Освен витамини и минерали, кожата съдържа хлорофил. Той има терапевтичен ефект при много заболявания.

    • Кървенето от носа. Изстискайте сока от свежата кора, погребете две-три капки във всяка ноздра.
    • Ангина и бронхит. Обелете смачкани, увити в тензух, направете компреси на гърдите или гърлото.
    • Изгаряния и хематоми. Нанесете прясна кора върху увредената зона.

    Употреба при диетично хранене

    Въпреки сладостта, пъпешите и кратуните често са включени в диетичното меню. Полезни свойства на пъпешите допринасят за меката и ефективна загуба на тегло. При диетология се използват четири свойства на плода.

    1. Подобрен метаболизъм. Пъпешът ускорява метаболизма, допринася за енергията от мастните натрупвания.
    2. Бърза наситеност. Пъпеш - хранителен продукт, който съдържа само полезни вещества за организма. Juicy пулп за дълго време дава ефект на насищане, без да се запушват тялото с шлаки и излишни калории.
    3. Двоеточие почистване. Влакното помага за почистване на червата, нормализира работата му. Храната се смила по-бързо, в проблемните зони се отлагат по-малко мазнини.
    4. Екскреция на течност. Диуретичният ефект на пъпеш облекчава тялото от излишната течност, като допринася за загуба на тегло.

    Същността на диетата

    Монодиета на пъпеш държи гладно дни веднъж седмично. В тези дни е позволено да се яде само пъпеш, да се пие поне две и половина литра чиста минерална или изворна вода.

    В други дни се препоръчва също така да се придържате към хранителния прием - въвеждайте нискокалорични храни с ниско съдържание на мазнини в диетата. Напълно е необходимо да се изключат хляб, сладкиши, картофи, брашно.

    Продължителността на диетата е два месеца. През това време ще има само осем дни на пост. Количеството пулпа на ден - около 1,5 кг - се разделя на шест хранения - около 250 г наведнъж. Ако гладът е непоносим, ​​можете да добавите малка част от натуралното кисело мляко в менюто на деня на разтоварване. По време на диетата можете да загубите от 4 до 7 кг.

    Приложение в козметологията

    Семената от целулоза и пъпеши често се използват в домашната козметология. От тях се правят маски за лице, продукти за коса.

    Пъпешът има сложен ефект върху кожата - омекотява, обогатява с витамини и хранителни вещества, леко избелва. На базата на ароматни плодове се приготвят пет продукта за всички типове кожа.

    1. За избелване. А супена лъжица сушени семена от пъпеш се смачква, изсипва се половин чаша вряща вода, настояват, докато се охлади. Инфузията се филтрира, използва се за избърсване на кожата два пъти дневно.
    2. От сухота. Смесете една супена лъжица стопена целулоза и гроздов сок. Масата се разпределя по лицето, след 15 минути, измива се.
    3. За овлажняване. Смесете няколко лъжици пъпеш, десертна лъжица растително масло и яйчен жълтък. Сместа се нанася върху кожата, задържа се за около 20 минути.
    4. За храна. Смесете в една супена лъжица сок от пъпеш, растително масло и сметана. Добавете малко ечемично брашно към консистенцията на гъста сметана. Сместа се разпределя по лицето и шията, след 15 минути излишъкът се отстранява с памучен тампон, потопен в зелен чай.
    5. За акне. Парче пъпеш се пюрира в пюре, смесено с бити яйчен белтък и кефир. Разпръснете се по лицето, задръжте половин час.

    Пъпешът може да се нанася върху косата с всякаква степен на мазнини. С редовната си употреба къдриците стават по-меки и копринени. Инозитол и силиций заздравяват космените фоликули, спират загубата. Използвайте три маски.

    1. Да се ​​укрепи. Втрийте пресния сок в скалпа десет минути преди измиване.
    2. Срещу съдържание на мазнини. В чаша сок от пъпеш добавете супена лъжица лимон. Нанесете върху скалпа, задръжте за около десет минути.
    3. За блясък. Сокът от пъпеш овлажнява косата по цялата дължина, обвит с пластмаса и кърпа. Задръжте около 20 минути.

    Сушени парчета

    Описание. Сушена пъпеш се съхранява през цялата зима. След това можете да готвите компоти, да използвате заготовки за лечение. В процеса на сушене се съхраняват повечето витамини и хранителни вещества.

    1. Пъпешът се нарязва, почиства се от семена и кори.
    2. Месото се нарязва на тънки ивици.
    3. Поставен върху решетката на фурната, предварително загрята до 220 ° С.
    4. След 15 минути температурата се свежда до минимум, вратата се отваря.
    5. Изсушава се в продължение на шест часа, завъртайки парчетата на всеки половин час.

    Описание. Компотът може да бъде приготвен не само от пъпеш, но и добавяне на други плодове и плодове към него. За да придадете пикантен вкус и аромат, компотът е пълен с канела, карамфил, портокалова или лимонова кора.

    1. Пъпешът се обелва, нарязва се 500 грама на малки парченца.
    2. Кук сироп от един литър вода и 650 г захар, се вари до десет минути.
    3. Высыпают в сироп куски дыни, кипятят три–четыре минуты.
    4. В стерильные банки выкладывают мякоть, заливают сиропом, закатывают.
    5. Банки переворачивают, укутывают, оставляют до остывания.

    Описание . Дынное варенье получается нежным и душистым. Малко неузрели пъпеш остава гъст, узрял - се топи в сладко.

    1. Килограм пъпеш от пъпеш се нарязва на малки кубчета, залива се 300 мл вода.
    2. Сварете за не повече от пет минути, водата се изсипва в друг тиган, а кубчетата бързо се измиват със студена вода.
    3. В пъпеш бульон се налива 1 кг захар, приготвя се сироп.
    4. В нея се потопи пъпеш, който настоя за шест часа.
    5. След като се охлади, конфитюрата отново се запалва, ври 3 минути и се охлажда. Процедурата се повтаря още два пъти.
    6. При последното кипене се добавят 5 g ванилин и 4 g лимонена киселина.
    7. Ябълката се изсипва в стерилни буркани, навива се.

    Меден мед

    Описание. Меда от пъпеш е оригинална, естествена сладост, която се приготвя без добавена захар. За неговата подготовка трябва да вземете сочни, но зрели плодове.

    1. Пъпешите се обелват от кори, семена, нарязват се на големи парчета.
    2. Пулпа се прекарва през месомелачка или сокоизстисквачка.
    3. Стиснете максимално възможното количество сок.
    4. Сок се изсипва в тенджера, поставя се на малък огън.
    5. Периодично премахване на пяна, ври, докато дебели.
    6. Медът се изсипва в стерилни буркани, навива се.

    Описание. В бъдеще можете да направите захаросани пъпеши. Те се съхраняват дълго време при стайна температура. Захаросани плодове се прибавят към мюсли, десерти, сладолед. Любителите на естествените сладкиши успешно заместват бонбони.

    1. Пъпешът се почиства, пулпата се нарязва на произволни парчета от красива форма и със същия размер.
    2. В тиган се налива половин литър вода, добавят се две супени лъжици лимонов сок. В кипяща вода, поставете парчета месо, сварете не повече от пет минути.
    3. Течността се източва.
    4. Сиропът се приготвя от половин литър вода и три чаши захар.
    5. Свареният пъпеш се потапя в сиропа, кипи 15 минути, охлажда се и се оставя за около осем часа. Процедурата се повтаря още два пъти.
    6. При последното готвене добавете още три лъжици лимонов сок.
    7. Извадете охладените парчета пъпеш, изложени на печене.
    8. Изключете фурната за една седмица. Вратата е оставена открехната.
    9. Захаросани плодове се навиват в 100 г пудра захар, сушат се още два или три дни.
    10. Готовият продукт се поставя в чисти и сухи стъклени буркани, покрити с кърпа.

    Ако смятате, че противопоказанията и възможните странични ефекти, лечението на пъпеши у дома ще донесе само полза. Неговата пулпа е естествен източник на витамини, фолиева киселина, фибри. Въвеждането на пъпеши в ежедневната диета има благоприятен ефект върху здравето.

    Отглеждане и съхранение на пъпеши

    Започнете да събирате плодове след като са напълно узрели. Важно е, че изгнилите плодове не влизат в контакт с нормалните, когато се съхраняват, в противен случай добрите плодове също започват да гният. Можете да съхранявате суровини в хладилника. Заслужава да се разгледа обаче минусът, който се състои в кратката продължителност на съхранението.

    По-ефективният начин да се запази зрънцето за дълго време е замразяване във фризера. За да направите това, можете да изрежете пъпеша на филийки и да го поставите в контейнер, например в буркан. След това трябва да се излее сироп, който е лесен за приготвяне. Ще вземе 2 литра вода, както и 3 чаши захар. Всичко, което трябва да ври. Сиропът е готов. След като сиропът е студен, можете да налеете парчетата пъпеши и да ги изпратите за замразяване.

    Но има и други начини, които ще запазят сладките плодове цели. Например, собствениците на плевнята могат леко да сгънат пъпешите, като избягват контакта на плодовете помежду си, като ги сандвичи с обикновена слама. Този метод ще запази райските плодове до декември. Важно е да се избегне замръзване.

    Съставът и терапевтичните свойства на пъпеша

    1. През есента светлият ден намалява, става влажен и в допълнение към простудни заболявания, има възможност за промени в настроението. Парче пъпеш е богато на витамин С, който предпазва от настинки, а витамин В, който се съдържа в плода, ще помогне да се справи с лошото настроение.
    2. Болните хора и тези, които са претърпели операция, загубили много кръв, също ще оценят свойствата на райските плодове. Ензимите, съдържащи се в пулпата, подпомагат възстановяването.
    3. Пъпешът има нискокалорични. Има дори и всички видове диети, базирани на горния продукт. За един месец от тази диета можете да изгубите до 8 кг излишно тегло. Също така, плюс такава диета за почистване на червата от токсини.
    4. Ароматната пъпеш от пъпеш съдържа голямо количество силиций, което е необходимо за храносмилателния тракт, червата и мозъка.
    5. Поради съдържанието на фолиева киселина, плодът на пъпешите е незаменим за жените. Именно тази киселина има благоприятен ефект върху репродуктивната система.
    6. Съдържанието на желязо и калий има добър ефект върху сърдечно-съдовата система. Хората, които имат проблеми със сърцето, със сигурност ще оценят ползите от сладка плът.

    Фолк лек, който ще помогне на хората, страдащи от бъбречно заболяване.

    Различни бъбречни заболявания могат да бъдат облекчени чрез отвара от семената на сладките плодове. За да приготвите бульон, трябва да съберете семена от пъпеши и да ги смила в блендер или в хаван. Необходимо е да се получи 1 супена лъжица натрошени семена. След това изсипете около 250 мл вода, поставете лек огън и изчакайте около 10 минути. След това трябва да изчакате бульонът да се охлади. След това вземете марля и филтрирайте бульона, като се отървете от малките отпадъци. Получената отвара трябва да се консумира 2 пъти на ден на порции по 100 ml.

    Маска от пъпеш

    Лунички, акне, старчески петна - можете да се отървете от всички тези неудобни прояви на лицето си, ако направите проста маска. Рецептата за готвене е проста: трябва да разтриете месото на пъпеша и да го нанесете върху лицето си. 10-15 минути ще е достатъчно, за да покаже пъпките си благоприятни свойства. След това трябва да изплакнете с топла вода.

    Медицински секции, където използването на пъпеш е важно

    Независимо от факта, че пъпешът е просто зрънце от семейството на тиквите, той има огромен брой полезни свойства, което има благоприятен ефект върху заболяванията и проблемите, които могат да се отдадат на следните раздели на медицината:

    • хематология,
    • нефрология,
    • кардиология,
    • козметология,
    • гинекология,
    • неврология,
    • Проктология,
    • ревматология
    • диететика.

    Да се ​​твърди, че пъпешът е "лек за всички болести" - това е невъзможно, но е възможно да се настоява за положителни резултати поради използването на плодовете му.

    Богатството на пъпеш

    Както вече споменахме, пъпешът има огромен запас от полезни вещества, които са отговорни не само за вкуса, но и имат благоприятен ефект върху списъка на болестите, които ползват "помощта" от пъпеша.

    Смята се, че пъпешът е много богат на желязо, толкова силен, че нито риба, нито мляко са конкуренти. Високото съдържание на желязо помага за благоприятно въздействие върху всички кръвни проблеми: анемия, нисък хемоглобин и проблеми с черния дроб и бъбреците. Желязото е особено важно при лечението на подагра и ревматизъм.

    Магнезият е естествен ефект върху мускулите на сърцето и допринася за успешната работа на цялата сърдечна система. За тези на възраст над 55 години пъпешът е отлична превантивна мярка за укрепване на сърдечния съд, защото без помощта на наркотици може да се запази най-важният човешки орган.

    Смята се, че витамин С в пъпеш е доста голям, така че не е далеч от ползите от лимона, въпреки че употребата му е много по-приятна и няма последствия под формата на oscom. Както знаете, витамин С е отговорен за имунната система и е “нащрек”, предотвратявайки различни вирусни и катарални заболявания. Но освен това е възможно да се твърди с увереност, че системното използване на пъпеш може да премахне холестерола от организма.

    Изобилието на кремък в химическия състав на пъпеш, позволява да се повлияе положително на твърдите тъкани в човешкото тяло, особено на сянката и качеството на кожата, подобрява и укрепва растежа и състоянието на косата. В допълнение, силиций укрепва стените на храносмилателния тракт и на самия червата. Той има положителен ефект не само върху нервната система, но и директно върху мозъчната кора.

    Пъпешът има голямо количество фолиева киселина. Както знаете, в ранните етапи на бременността лекарите активно предписват жени на фолиева киселина, която има благоприятен ефект върху правилното формиране на ембриона, защото витамин В9 е отличен интегриран начин да се осигури на бъдещата майка всички необходими хранителни вещества на ранен етап. Дори ако жената не е в състояние, редовното попълване на организма с фолиева киселина има благоприятен ефект върху хормоните и репродуктивната система. Освен това богатството на тялото с тази киселина подобрява не само паметта, но и възвисяването и дори премахва депресията.

    Описвайки свойствата на пъпешите, не е невъзможно да не споменем високия процент на бета-каротин, който е отговорен за атрактивен и здрав вид на лицето, естествен руж и гладка повърхност на кожата. Тези свойства помагат на кожата да се регенерира и подмладява автоматично.

    Благотворното въздействие на пъпешите

    Наличието на богати запаси от витамини, органични киселини, нишесте, захари, минерални соли, пектини и фибри е основното предимство на пъпешите в сравнение с другите плодове. Благодарение на този запас можем спокойно да кажем, че пъпешът помага при:

    • кръвни заболявания
    • сърдечно-съдови заболявания
    • бъбречни проблеми
    • чернодробно заболяване,
    • запек,
    • хемороиди,
    • прекалена пълнота
    • атеросклероза,
    • безсъние,
    • подагра,
    • ревматизъм,
    • неврози,
    • крехки кости,
    • пигментни петна,
    • акне.

    Използването на пъпеши в храненето

    Борбата с наднорменото тегло е често срещан проблем, който преследва всеки втори човек, пол, възраст или статус не са важни, защото затлъстяването може да се прояви много бързо, но не всеки може да се отърве от него. Използването на не само пресен пъпеш, но неговият сок може да има благоприятен ефект върху обмяната на веществата, улеснявайки елиминирането на токсините и негативните микроелементи. За това е необходимо да се смесят пъпеши и доматени сокове в равни части, като към тях се добави двойна порция ябълков сок. Получената смес трябва да се смеси добре и да се пие ежедневно на празен стомах. На практика се доказва положителният ефект от такъв "коктейл" на празен стомах.

    Как да използваме пъпеш в традиционната медицина?

    Кой би си помислил, че пъпешът може да бъде отлично лекарство за много заболявания, които лесно могат да бъдат преодолени у дома. Ние предлагаме най-често срещаните начини за използване на пъпеши в „добри” намерения.

    1. Прясно изцедения сок от пъпеш е отлично средство за настинка и ринит. В комбинация с отвара от магданоз, сокът от пъпеш има положителен ефект върху уролитиаза. Редовната употреба на една чаша сок от пъпеш може да предотврати образуването на червеи.
    2. Не само употребата на пресен пъпеш, който е богат на витамин С, е отлично анти-студено средство, но и компреси от пулпа от пъпеш, ще стане незаменим при тежки форми на бронхит, пристъпи на астма и дори пневмония.
    3. Месото в комбинация с кора може да направи чудеса, защото чрез прилагане на синини, гнойни абсцеси, лечебният процес може да бъде значително ускорен.
    4. Има много различни релаксиращи бани, които ви помагат бързо да се отпуснете и да се отпуснете напълно. Но една баня от пъпеши, в допълнение към всички по-горе, може да премахне силна алергична атака. За да направите това, в умерено топла вода, с изключение на ситно нарязан пулп, трябва да добавите 1 чаша пресен пъпеш. Онези, които са го опитали, са много доволни от резултата, тъй като освен зачервяването, умората е изчезнала, а кожата е активно регенерирана, отваря и почиства порите.

    Противопоказания за пиене на прекалено много пъпеши

    Както всеки продукт, пъпешът трябва да се консумира разумно, защото всичко, което е много, не е здравословно! Освен това, поради прекомерната сума, целият положителен ефект отива на заден план и в замяна на това е необходимо да се справим с други проблеми.

    Прекомерната консумация на пъпеши може да предизвика спазми и тежест в стомашно-чревния тракт. Тъй като пъпешът има увеличено количество фибри, прекомерната консумация може да предизвика обилни движения на червата.

    Пъпешът може да бъде основният източник на поглъщане на пестициди и нитрати, тъй като тези средства се използват активно за борба с вредители, които също се наслаждават на вкусни сладки плодове, така че прекомерната употреба на тези вещества има отрицателен ефект върху човешкото тяло.

    Случаи на отравяне с пъпеши се увеличават, тъй като тялото получава твърде висока доза натриев нитрат. Това е резултат от обилното използване на торове с азот в процеса на отглеждане. Както знаете, азотът е най-добрият "ускорител" както на растежа, така и на узряването, така че активно се използва от градинари, които бързат да правят пари за "ранни" продажби на свеж пазар. Чрез закупуване на поне един пъпеш с високо съдържание на натриев нитрат, рискувате да бъдете в болницата с отравяне. Затова се опитайте да избегнете „първите проби“ преди масовото прилагане, което се случва през август и септември.

    Кой трябва да се въздържа от пиене на пъпеши?

    Разбира се, пъпешът е един от най-вкусните плодове, който е богат на много полезни свойства, които благоприятно засягат човек, но в същото време има проблеми или условия, които не могат наистина да оценят ползите от пъпеш, а по-скоро възприемат като вреда. Пъпешите трябва да бъдат ограничени за използване:

    • диабетици, поради високото ниво на захар (13%), може да настъпи атака и t
    • хора, страдащи от стомашно-чревни проблеми: стомашни проблеми, язва на дванадесетопръстника, язви, гастрит,
    • кърмеща майка, защото бебето получава много фибри с кърмата, което стимулира течността и обилните изпражнения.

    Препоръки за пиене на пъпеш

    За да използвате любимите плодове ви донесе само полза, трябва да се придържат към елементарни правила, които ще ви спаси от вредни последици:

    1. Купувайте пъпеши само в сезон: от август до септември.
    2. Пъпешът трябва да мирише на сладък и силен аромат, защото е индикатор за зрялост.
    3. Всякакви негативни вещества, които биха могли да попаднат в процеса на отглеждане и хранене, остават на земната кора и близо до нея, така че е по-добре да се отреже месото, а не да се "гризе", оставяйки поне 1 cm.
    4. Най-опасната част е „опашката”, която активно натрупва възможна „вреда”, така че трябва да бъде отрязана от самото начало.

    Придържайки се към елементарните правила и избягвайки прекомерната консумация, пъпешите са отлични плодове, които имат невероятен вкус и огромен запас от положителни вещества, които благоприятно влияят на човешкото тяло.

    Хранителна стойност на семена от пъпеши

    За да разберете дали слънчогледовите семена от пъпеш са оправдани за медицински цели, си струва да се запознаете малко с техния състав. Както при повечето семена, енергийният баланс на семената на пъпешите се измества към мазнини (77%), докато въглехидратите и протеините в тях са почти еднакво разделени - съответно 14,6 и 13%.

    Витаминният състав на семената наследява от самия пъпеш, но е представен в по-малки количества. Той е доминиран от така наречените невровитамини, необходими за правилното функциониране на човешката нервна система - В6, В9 и РР, както и мощни антиоксиданти С и А. t

    Но признаването на семена от пъпеши в традиционната медицина е осигурило предимно високо минерално съдържание. В зависимост от сорта, 100 g от продукта съдържа средно:

    • калий - 96 mg,
    • натрий - 26 mg,
    • магнезий - 10 mg,
    • калций - 8 mg,
    • желязо - 1 mg,
    • мед - 0,24 mg,
    • Цинк - 0.1 мг.

    Ценна съставка на семена от пъпеш е пектинът - полизахарид, незаменим в условията на съвременната екология. Пектинът може да образува връзки с тежки метали, радионуклиди и пестициди, като ги отстранява от тялото. Той също обгръща и изхвърля молекулите на "лошия" холестерол, виновникът на диабета, хипертонията и атеросклерозата.

    Въз основа на състава, който съдържат семената на пъпешите, техните полезни свойства са насочени главно към почистване на тялото, укрепване на имунната система и грижа за нервната система и това е само върхът на айсберга.

    Седем неприятности един отговор: полезните свойства на семена от пъпеши

    Основното постижение на семена от пъпеши е, че те вършат отлична работа със задачата да почистват черния дроб и панкреаса, но това не е границата на техните възможности. Има поне 7 причини да не изпращаме зърно в кофата за боклук, но да им дадем почетно място в домашния зелен комплект за първа помощ.

    1. Семената на пъпешите помагат за понижаване на кръвната захар и премахват холестерола с ниска плътност, което ги прави незаменим приятел на диабетиците.
    2. Веществата от състава са способни да отпушат клапите на жлъчния мехур, като допринасят за изтичането на изгоряла жлъчка с холецистит.
    3. Благодарение на високото съдържание на цинк семената на пъпешите са особено полезни за мъжете, като подобряват качеството на спермата и възстановяват силата.
    4. Цинкът прави семена от пъпеш и истински еликсир на красотата, помагайки на кожата да си възвърне красотата, силата на ноктите и блясъка и пищността на косата. В допълнение, тя допринася за лечението на дерматит и акне.
    5. Чрез насърчаване на екскрецията на пикочна киселина семената на пъпеши предотвратяват образуването на камъни в бъбреците и пикочната система.
    6. Семето на пъпеши съдържа фолиева киселина, която е необходима по време на бременността за нормалното развитие на плода.
    7. Поради отхрачващите свойства, използването на семена от пъпеши спомага за облекчаване на хода на бронхит и други заболявания на дихателната система.

    Третирането на семена от пъпеши е добро, защото винаги ще бъде сложно. Избавляясь от одной проблемы, можно укрепить резистентность организма еще к нескольким, а заодно и обзавестись завидной внешностью.

    Семечки дыни в народной медицине: проверенные рецепты

    В лечебно-оздоровительных целях используются высушенные семена дыни, измельченные в порошок, а также их отвары и настои.

    Тиквените семки, към които принадлежи пъпешът, не се използват в покълната форма, тъй като по време на поникването те не само придобиват характерна горчивина, но и стават токсични.

    С камъни в бъбреците и урогенитална система

    При уролитиаза се използва отвара от семена от пъпеши. За приготвянето му 1 кг семена се вари на 5 л вода на слаб огън, докато обемът се намали до 3 л, след което течността се охлажда, филтрира, бутилира и съхранява на студено място. Вземете бульон трябва да се отоплява. Препоръчителната доза е 100 ml три пъти дневно 30 минути преди хранене.

    Друго лечение с семена от пъпеш от това заболяване се основава на приготвянето на инфузия. Това ще отнеме 1 чаша на прах семена и 3 литра преварена топла вода. Семената се вливат за една нощ, а на следващия ден течността се взема на мястото на водата без ограничения във времето и обема.

    отхрачващо

    При кашлица и заболявания на горните дихателни пътища, те приготвят и пъпешното мляко, но по малко по-различен начин. Натрошените семена се изсипват с топла преварена вода в съотношение от 1 до 8 и се разбиват с размахване в млечно състояние. След това сместа трябва да се филтрира през сито и да се подслади. Вземете я трябва да бъде една четвърт чаша няколко пъти на ден преди хранене.

    В козметологията

    Бульон семена пъпеш - ценен инструмент за грижа за тялото. Те мият, изплакват косата след измиване, а също така правят вани за ръце и нокти. За неговото приготвяне 1 супена лъжица. л. семена излее чаша вряща вода, доведе до повторно кипене и се вари на слаб огън в продължение на 3 минути. Бульонът се използва охладен за приемлива температура и се филтрува.

    Внимавайте, но знайте мярката

    Тези, които решат да използват семената на пъпеш за оползотворяване, трябва да разгледат внимателно полезните свойства и противопоказания на този продукт и да се свържат с тяхната собствена история.

    Трябва да се отбележи вредата от прекомерната употреба на семена от пъпеши. Всяко народно лекарство може да причини същото увреждане с предозиране като изкуствено синтезирани лекарства. Трябва също да се помни, че семената съдържат високо съдържание на мазнини.

    Това е строго забранено да се семена от пъпеш с язва на стомаха и язва на дванадесетопръстника и други заболявания, свързани с прекомерна секреция на стомашен сок. Ако имате проблеми с далака, не е желателно да ги приемате на празен стомах. По време на бременността семената са безценни за развитието на плода, но се препоръчва да се ограничи употребата им до 100 g на ден, за да се избегне запек и тежест в стомаха. Също така трябва да сте наясно, че семената усложняват екскрецията на ацетон от тялото и това може да влоши хода на токсикозата.

    Семената от пъпеши са друг пример за това как продуктът, който сме свикнали да разглеждаме като хранителни отпадъци, крие невероятен потенциал. Обикновените рецепти от семена от пъпеши демонстрират не по-малка ефективност от скъпите фармацевтични продукти и в същото време нямат практически никакви странични ефекти. Природата не създава нищо допълнително - просто трябва да можеш да изпратиш подаръците си в полза на човека.

    Гледайте видеоклипа: Витамините в детското меню - Витамини А, Е, К, Д С подкрепата на Марсианци (Юли 2022).

    Загрузка...

    Pin
    Send
    Share
    Send
    Send