Обща информация

Как да си направим отвара от овес? Рецепти на традиционната медицина

Pin
Send
Share
Send
Send


В статията обсъждаме отвара от овес, говорим за неговите полезни свойства и противопоказания за употреба. Ще се научите как да готвите и как да пиете отвара за отслабване, кашлица и онкология. Следвайки нашите съвети, ще научите как да приготвяте средства за лечение на черния дроб, бъбреците, стомаха и панкреаса.

Лечебни свойства на отвара от овес

Външен вид (фото) зърна от овес. Овесът е тревиста трева. Тя се отглежда като семе, заедно с пшеница и ечемик.

От зърната на овеса се приготвят бульони, които се използват широко в традиционната медицина.

За приготвяне на отвари с цели зърна, люспи и сухи тревни растения.

Отвар от овес има укрепващо действие върху тялото, възстановява силата и почиства кръвта. Нормализира стомашно-чревния тракт, сърдечно-съдовата система и елиминира болките в ставите.

Лекарството има положителен ефект върху нервната система, нежно го успокоява. Бульон помага при безсъние и повишена тревожност.

Напитката има диуретично и слабително действие. Използва се за лечение на заболявания на урогениталната система и запек.

Овесената каша има антипиретичен ефект. Инструментът се използва за лечение на настинки и грип.

Отвари от овес се използват външно за различни кожни заболявания. Премахва възпалението и увеличава регенерацията на клетките. Помага за лечение на екзема, диатеза, трофични язви.

В допълнение, отвара от овес се използва за преустановяване на пушенето и алкохола. Инструментът предизвиква упорито отвращение към алкохола и премахва апетита към никотин.

Ползите и вредата от овеса за тялото

Ползите и вредите от отвара от овес са затворени в състава му. Прекомерната консумация на напитката води до нарушаване на стомашно-чревния тракт. Дневна ставка - не повече от 1 литър средства.

Зърното съдържа фитинова киселина - вещество, което премахва микроелементите от тялото, потиска действието на ензимите и предотвратява усвояването на фосфора. За да може фитинът да има благоприятен ефект върху организма, е необходимо да се накисва или покълва овес преди консумация.

Овесени растения

Покълнали овес. Фото. Най-ценни за тялото са покълналите овес. В тази форма минералите, протеините и витамините, които съставляват състава, се абсорбират по-добре. В разсад се активира фитазен ензим, който разгражда фитиновата киселина.

За покълването на овеса избере голи култури.

Зърната се сортират, промиват и се накисват в малко количество вода в продължение на 12 часа.

След това, овесът се измива отново, изложени на мокра марля и отстранени в хладилника.

След 1-2 дни се появяват кълнове и зърната могат да започнат да се консумират.

Съставът и калоричността на овеса

Зърно от овес съдържа:

  • витамин А,
  • витамин Е,
  • витамин РР,
  • протеини,
  • мазнини,
  • въглехидрати,
  • магнезий,
  • калий,
  • калций,
  • фосфор,
  • незаменими аминокиселини.

Калория 100 грама. цели овес - 389 kcal, отвара - 316 kcal.

Как да се готви отвара от овес

За приготвяне на отвара от овес с цели зърна или люспи. Има много популярни рецепти, всяка от които е подходяща за лечение на заболяване. Най-често срещаната терапевтична напитка е направена от неопасен овес. Преди готвене се сортира и измива. По-долу са най-популярните рецепти.

В резултат на експеримента, показателите на напитката бяха сравнени в началото на подготовката, след 10 часа и в края на процеса на създаване на напитката от „живи” овес.

Основните показатели за състава на водата в началото на готвенето:

Рецепти отвари от овес

За да се извлече полза от приемането, е необходимо първо да се раздели фитинът в него чрез активиране на фитазния ензим. Този ензим започва своята работа при накисване, печене или покълване. Най-ефективният от тези методи е кълняемостта, тъй като фитинът в овеса с този метод се отстранява много по-добре. Въпреки това, други рецепторни техники за активиране на фитаза могат да бъдат използвани.

Рецепти номер 1
Препоръчва се: хора, страдащи от стомашно-чревни заболявания.

  • изплакнете обилно с топла чиста вода 200 грама овес,
  • Налейте зърна с литър топла вода
  • поставете бавен огън и гответе за около час,
  • варени зърна трябва да настояват за около 5 часа,
  • изпийте половин чаша бульон сутрин и вечер половин час преди хранене.

Курсът на лечение се изчислява индивидуално.

Рецепти номер 2
Препоръчва се: при лечение и превенция на суха кашлица:

  • измийте и нарязайте 150 грама овесени зърна,
  • изрежете крушката на 4 части,
  • зърна и лук се налива литър гореща вода,
  • варете около 20 минути
  • добавете две супени лъжици мед,
  • след като бульонът се охлади, той трябва да бъде добре филтриран,
  • използвайте 1 супена лъжица около 5 пъти на ден.

Курсът на лечение е до пълно възстановяване.

Рецепти номер 3
Препоръчва се: за хора, страдащи от високо кръвно налягане:

  • изплакнете непочистения овес,
  • внимателно ги смачкайте с хоросан или други налични инструменти,
  • Изсипете овесени зърна с гореща вода във всеки контейнер
  • отварата трябва да се консумира след хранене на всеки два и половина часа.

Курсът на лечение е индивидуален.

Рецепти номер 4
Препоръчва се: за облекчаване на състоянието на треперещата парализа:

  • Измийте девет супени лъжици овесени зърна и отстранете излишните частици.
  • налейте 3 литра вода в контейнера и преместете овеса там,
  • поставете огъня и след кипене варете 1 час,
  • настояват за отвара в термос през цялата нощ, за да се предотврати рязък спад на температурата,
  • сутрин го филтрирайте
  • консумират ежедневно.

Курсът на лечение е шест месеца.

Рецепти номер 5
Препоръчва се: при диабет и различни видове зависимост:

  • измийте сто грама обелени зърна,
  • смесете содата и водата, след това оставете овеса да се накисва за 3 часа,
  • варете около 60 минути на слаб огън
  • внимателно филтрира бульон,
  • пият 3 пъти на ден в продължение на половин час преди хранене.

Курсът на лечение се изчислява индивидуално.

Рецепти номер 6
Препоръчва се: за болки в ставите:

  • изплакнете две чаши непочистен фасул,
  • Налейте литър вода
  • ври, докато се изпарят около 2 литра течност,
  • филтрира продукта след като е напълно охладен,
  • съхранявайте на място, където температурата е студена
  • пият през деня около 3 пъти.

Курсът на лечение е един месец.

Рецепти номер 7
Препоръчва се: при заболяване, което е известно на всеки като "пневмония":

  • изплакнете чаша овесени зърна в съд, пълен с хладка вода,
  • след това преместете зърната в керамиката и налейте там 400 мл вода,
  • затопли се във фурната за около час и половина,
  • за това, че бульонът е настоял, ще трябва да изчакате около 2 часа.
  • филтрира се и се добавя половин чаена лъжичка стопена мас,
  • използвайте отвара с приемлива температура около 3 пъти на ден.

Курсът на лечение - индивидуално или до пълно възстановяване.

Рецепти номер 8
Препоръчва се: за хора, борещи се с болест като гастрит:

  • необработеният овес трябва да се изплакне обилно с топла или студена вода,
  • изсипете измития овес с литър гореща вода,
  • настояват 60 минути
  • 1 чаша бульон да се пие около половин час преди хранене.

Курсът на лечение е индивидуален.

Лечебната напитка под формата на отвара от овес помага в борбата срещу много болести, но не се самолекарства. За лечение на всякакъв вид заболяване, не забравяйте да се консултирате със специалист, който ще Ви предпише индивидуално дозата и курса на лечение за Вас.

Гледайте видеоклипа: Шеф Кехайов. Лесна и бърза закуска. Плочки за лятото (Октомври 2020).

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send